O Manual da
Barriga Negativa foi desenvolvido principalmente para acabar com o mito quemulheres após uma ou mais gravidez, não conseguem ter o corpinho de antes, o
melhor de tudo, é que será preciso ter apenas 20 minutos diários para se
dedicar exclusivamente a boa forma!
Dentro desses 20
minutos, você terá uma academia em casa, ou seja, tudo é online, é onde
aprenderá a fazer os exercícios de forma correta, sem muito esforço, mas,
através deles queimará as gorduras depositadas mesmo em camadas mais profundas
de maneira segura e saudável!
O importante
disso tudo, é que não precisa sair de casa para ir até uma academia, não
perderá horas no trânsito nem terá gastos com estacionamentos, sem falar dos
preços das mensalidades, mesmo porque sabemos que isso, nem sempre é possível,
principalmente para quem filhos pequenos!
O Manual da
Barriga Negativa, ou, Dama Fitness como também é conhecido, foi elaborado por Luana
Fiennes, mãe de 2 filhos que conseguiu, após muita dedicação, ficar com o corpo
com as medidas enxutas, tudo no lugar e bem durinho, isso foi que motivou a
Luana a querer compartilhar com as amigas nas redes sociais, e o sucesso já
ajudou a milhares de mulheres!
Tem muitas
mulheres que após anos de malhação, dietas, e até cirurgias plásticas,
conseguem atingir o corpo que sempre sonhou ter, mas, com o método desenvolvido
e divulgado no passo a passo que está no Manual da Barriga Negativa, isso, é
possível, sem sacrifícios, e nem intervenções médicas!
Veja como acabar
de vez com aquele efeito sanfona na sua vida, basta seguir cada dica deexercício ou de alimentação que acompanha o Manual da Barriga Negativa,
conforme explicado logo abaixo:
Estratégias Nutricionais Fáceis
Este módulo, foi
desenvolvido pela Dra. Marcela Duarte, especialista em Nutrição Esportiva, em
Emagrecimento e como Esculpir o corpo feminino, tudo vem detalhado de uma forma
fácil de entender, o bom é que pode ser feito pelas mulheres que trabalham
fora, ou, pelas que tem pouco tempo sobrando!
Treinos inteligentes
Os exercícios que
vem no Manual da Barriga Negativa, são de treinos fáceis e rápidos, o
importante é que tem resultados incríveis, baseados nas técnicas de Pilates ideais
para esculpir o corpo.
Durante o Treinamento
Funcional o metabolismo acelera, e provoca a queima da gordura localizada de
forma mais eficiente, além disso, trabalha a musculatura, responsável em definir
e tonificar o corpo, assim, a gordura seca, e entra no lugar uma pele mais
firme sem flacidez, e tudo em apenas 20 minutos diários!
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